국원고등학교

2024년 5월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
			1 닫기 1학기 중간고사	2 닫기 1학기 중간고사	3 닫기 개교재량휴업일	4
5 닫기 어린이날	6 닫기 대체공휴일	7	8 닫기 전국연합평가(3학년)	9	10	11
12	13 닫기 체육대회	14 닫기 체육대회	15 닫기 부처님 오신 날	16	17 닫기 1학년 건강검진 실시 & 2,3학년 소변겸사	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

이달의 식단 관리

조식
- 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16.18)
- 어묵무국 (1.5.6)
- 무말랭이무침(자율) (5.6.13)
- 배추김치 (9)
- 치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.12.15)
- 미숫가루라떼 (5)
중식
- 애배추겉절이(자율)
- 파김치 (9)
- 제주고기국수 (6)
- 애플망고주스 (1.2.5.6.14)
- 쉬림프앤칩스 (1.5.6.9)
- 게살볶음밥 (1.5.6.8)
석식
- 찹쌀밥
- 돼지갈비찜 (5.6.10.13)
- 잡채 (5.6.13)
- 배추김치 (9)
- 식혜
- 경상도식쇠고기무국 (5.16)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):703.8 Kcal 탄수화물(g) : 91.9 단백질(g) : 29.8 지방(g) : 23.8 비타민A(R.E) : 144.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 28.7 칼슘(mg) : 1275.1 철분(mg) : 6.3
칼로리(중식):1675.3 Kcal 탄수화물(g) : 280.5 단백질(g) : 40.4 지방(g) : 38.4 비타민A(R.E) : 114.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 11.9 칼슘(mg) : 632.6 철분(mg) : 3.6
칼로리(석식):888.0 Kcal 탄수화물(g) : 122.7 단백질(g) : 42.9 지방(g) : 22.6 비타민A(R.E) : 228.0 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 18.5 칼슘(mg) : 1360.5 철분(mg) : 4.1